硬筆行書(shū)書(shū)法課堂上是這么講捺畫(huà)的，捺畫(huà)在字中起著支撐重心的作用，其姿態(tài)流走飄逸，一波三折，給人以流線運(yùn)動(dòng)的美感。
斜捺，即斜而長(zhǎng)的捺，在漢字中與斜撇常相匹配，好像人的左右手。寫(xiě)法是順著撇勢(shì)輕落筆，稍作橫行即向右下行捺出。捺時(shí)要用力井將筆勢(shì)由斜改平斜。
回鋒捺，是指捺畫(huà)末端不是出鋒而是回鋒，寫(xiě)法與斜撇同，只是回鋒收筆，露出附鉤，以向下呼應(yīng)。
圓曲捺，如“通”.“過(guò)”二字，寫(xiě)法是.先寫(xiě)點(diǎn)，然后寫(xiě)豎，再順筆向右拐運(yùn)筆，最后藏鋒收筆。要注意的是拐彎圓曲，捺尾渾圓。
反捺，是從斜捺和回鋒捺變化而來(lái)，其寫(xiě)法是輕落筆，人紙后邊向右下行筆邊加重筆力，至末端稍頓再用力向左下鉤出。
平捺，在字中起托的作用，寫(xiě)法是回鋒落筆，略橫即向右下行筆，最后平捺出鋒。平捺要“一波三折”，呈流動(dòng)態(tài)勢(shì)。
挑鉤捺，即平捺的捺腳上挑。寫(xiě)法是寫(xiě)好平捺后不平出，而是向上挑成鉤狀，以同字的上部結(jié)構(gòu)相連。
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